Semaine de la Rando
Découvre les 7 fondamentaux d’une aventure réussie pour progresser en randonnée de montagne jusqu’à l’autonomie
Qui suis-je ?
Moi, c’est Nicolas !
J’habite en Valais, Suisse, au cœur des Alpes.
J’ai grandi sur ces sentiers de montagne que je parcours depuis l’âge de 7 ans, en famille, avec des amis, des aspirants guides, en solo.
Quelques années comme patrouilleur sur les pistes de ski m’ont appris les bases du secourisme et l’évaluation des risques en montagne.
Aujourd’hui j’aime apprendre et partager autour de ma passion pour la montagne.
En plus de l’aspect technique, j’adore l’énergie et l’équilibre qu’apporte la randonnée au quotidien.
Je vois la randonnée en montagne comme un formidable moyen d’améliorer sa confiance en soi.
Progresser dans ce milieu exigeant permet d’élargir ta zone de confort, d’augmenter ta capacité d’action, le champ de tes possibles.
Quand tu apprends à conserver ta paix intérieure alors que tes muscles tirent et que les conditions extérieures se dégradent, tu sais affronter les situations stressantes du quotidien. Je le constate tous les jours.